NIKDY NENÍ POZDĚ - Ludmila A.

Na doporučení známého jsem se rozhodla absolvovat program v centru Světa zdraví ve Znojmě. Během 6 měsíců jsem snížila hmotnost své váhy o 10 kg. Není to závratné číslo, ale po 30 letech jsem si splnila svůj sen. Naučila jsem se vybírat hodnotnější potraviny, a to vede ke zdravějšímu životu. V 60 letech se mi upravuje zdraví, vzhled i sebevědomí. Nic není jak se říká zadarmo. Nestačí jen peníze, přemýšlení o skladbě stravy na další den podle stravovácího plánu, ale především pevná vůle. Nemusíte se ale bát, v nutriční poradně na Sokolské 18 vám se vším ochotně pomůžou. Program doporučuji nejen starším, ale i mladším lidem, kteří mají ve stravování nesprávné návyky.

Chtěla bych poděkovat nutričním poradcům na Sokolské 18 za trpělivost a porozumění...

před 91.9 kgpo 81 kg
116 cm v pase101 cm v pase
Pobočka Znojmo / Sokolská 18

Tabulka výsledků

HmotnostTukVodaViscerální tukObvod pasuObvod boků
91.9 kg44.6%39.6%12116.0 cm111.0 cm
90.8 kg45.4%39.0%12116.0 cm111.0 cm
88.9 kg45.8%38.6%12116.0 cm111.0 cm
88.2 kg44.2%39.8%11116.0 cm111.0 cm
87.6 kg44.1%39.8%11114.0 cm111.0 cm
85.3 kg42.8%40.6%11114.0 cm111.0 cm
84.3 kg42.8%40.6%11107.0 cm108.0 cm
84.2 kg41.0%41.8%10107.0 cm108.0 cm
82.4 kg40.8%41.9%10107.0 cm108.0 cm
81.5 kg42.0%41.0%10106.0 cm105.0 cm
82.1 kg41.3%41.1%10106.0 cm105.0 cm
82.0 kg43.7%39.8%11106.0 cm105.0 cm
81.7 kg42.7%40.5%10103.0 cm107.0 cm
82.2 kg43.1%40.3%10103.0 cm107.0 cm
81.0 kg41.4%41.4%10101.0 cm103.0 cm
 






Zpět na výpis článků