PŘÍBĚH HUBNUTÍ JANY ZEDNÍČKOVÉ

Dobrý den, chtěla bych se podělit s Vámi o svůj příběh. Jmenuji se Jana Zedníčková, je mi 39let. Začala bych jen tak souhrnně. Před 16 lety, než jsem otěhotněla, jsem vážila 72 kg, při mém klidném těhotenství jsem přibrala rovných 20kg, takže na 92kg. Ihned po porodu šlo dolů pouze 10kg, to jsem si tak nějak držela asi 5 let. Potom i navzdory tomu, že jsem chodila do práce jako prodavačka potravin, tzn. pořád v pohybu,doma péče o rodinu a zahrádku. I přesto jsem tak nějak přibývala na váze až do letošního ledna, kdy jsem se natvrdo rozhodla se sebou něco udělat (již při mých 93kg), kdy jsem se cítila, jak se říká "jak malý tank" a také ze zdravotních důvodů - problémy s játry. Kontakt na Svět zdraví ve Znojmě jsem si našla na internetu (hubnutiznojmo.cz), ihned jsem si domluvila schůzku s p. Sulikem. Ten mě mile přivítal, vše se mnou zkonzultoval a po diagnostice a komplexní nutriční typologii mi navrhl jídelníček. Já při mé odhodlanosti jsem začala hlavně hodně pít - 2 až 2,5l denně (což dřív bylo jen asi 1,5l), jíst 5x denně, což se mi taky před tím nedařilo a hlavně jsem zařadila úplně jiný pohyb než ten celodenní v práci, a to jízdou na rotopedu tak 3x do týdne asi 1 hod. Již po prvním měsíci jsem se cítila lépe, prázdnější a celkově pohodovější, ale tím nechci říct, že jsem bývala protivná nebo mrzout. Při mém povolání to ani nejde,protože náš zákazník je náš pán a my si zákazníky musíme získávat. Již po měsíci jsem měla téměř o 5 kg méně, což mi dodalo sílu a odhodlání pokračovat dál (a taky pochvala na jednotlivých kontrolách od p.Sulika a další rady, jak dál). Po půl roce změny stravovacích návyků jsem byla na 80 kg. Možná si říkáte, že to není nic moc, ale já se cítím skvěle, přátelé i zákazníci si všimli mého pokroku. Paní doktorka mě také pochválila, i když zjistila, že můj problém s játry je úplně někde jinde, ale to nějak moc neřeším, protože to byla jedna z příčin, která mě nakopla se sebou něco dělat. Chtěla bych tak poděkovat p.Sulikovi za jeho přístup, rady a podporu při mém hubnutí...


Vývoj mých výsledků

HmotnostTukVodaViscerální tukObvod pasuObvod boků
92.7 kg45.2%39.6%10105.0 cm111.0 cm
90.4 kg45.9%39.0%10105.0 cm111.0 cm
88.8 kg45.3%39.4%9103.0 cm110.0 cm
87.8 kg44.1%40.2%9103.0 cm109.0 cm
85.7 kg43.7%40.4%9100.0 cm107.0 cm
84.7 kg42.5%41.2%899.0 cm106.0 cm
83.6 kg42.2%41.4%899.0 cm106.0 cm
83.5 kg40.5%42.5%897.0 cm106.0 cm
83.8 kg42.3%41.3%897.0 cm106.0 cm
82.9 kg40.1%42.8%796.0 cm104.0 cm
82.8 kg39.5%43.2%796.0 cm104.0 cm
81.6 kg41.8%41.5%894.0 cm104.0 cm
80.5 kg39.8%43.0%793.0 cm104.0 cm
79.9 kg40.6%42.3%793.0 cm104.0 cm
80.0 kg41.0%42.0%793.0 cm104.0 cm






Zpět na výpis článků