PŘÍBĚH slečny TEREZY

S váhou jsem měla problémy téměř vždy, ale neměla jsem potřebu to řešit, protože jsem byla se svou postavou docela spokojená. Vše se ale změnilo, když jsem nastoupila na vysokou školu a přestěhovala se na koleje. Ve škole jsem jídlo neřešila, dojídala jsem se až po večerech a to po prvním roce bylo znát. Vymlouvala jsem se na to, že pravidelná strava a studium nelze skloubit dohromady. Když se moje váha přehoupla přes 80 kilogramů, řekla jsem si dost.

Po hledání na internetu a pár doporučeních od lidí v mém okolí jsem si domluvila schůzku ve Světě zdraví. Tam jsem se dozvěděla, co a kdy můžu jíst, abych nepřibírala. Po 3 měsících jsem zhubla 5 kilogramů. Vrátila jsem se na váhu, kterou jsem měla před nástupem na vysokou. Hlavně ale vím, jak se správně stravovat, aby váha opět nerostla. Nyní už jsem opět na kolejích a vidím, že když mám dopředu vše promyšlené, tak není problém jíst i během školy a dokonce dám za jídlo i méně peněz, než minulý rok.

Mé velké díky patří Světu zdraví a hlavně slečně Groškové, která mi ukázala, že všechno jde, když se chce. Člověk jen nesmí neustále hledat výmluvy...
 

Tabulka s výsledky:

HmotnostTukVodaViscerální tukObvod pasuObvodu boků
79.80 kg37.10%45.20%592 cm114 cm
80.20 kg35.70%46.30%592 cm114 cm
77.70 kg37.70%44.80%590 cm112 cm
77.50 kg36.60%45.50%592 cm113 cm
76.30 kg36.40%45.60%592 cm113 cm
75.70 kg34.30%47.00%490 cm111 cm
75.60 kg34.40%47.00%490 cm110 cm
75.60 kg33.30%47.80%487 cm108 cm
 






Zpět na výpis článků