VÝSLEDEK SE DOSTAVIL - František S.

Můj manžel František ve svých 69 letech a při výšce 168 cm vážil 130 kg. Ozvaly se vážné zdravotní problémy spojené s nadváhou. Operace kyčelního kloubu byla nutná, ale podmíněná redukcí váhy na 110 kg. 

Snažila jsem se vařit zdravě a omezovat přísun jídla, ale kila dolů nešla. Obrátili jsme se proto na odborníky ze Světa zdraví Znojmo. Moc jsem sice nevěřila, že při 5 jídlech denně váha půjde dolů, ale šli jsme do toho. 

Začátky byly těžké. Úplně jiný systém zdravého stravování, nové funkční potraviny, pravidelnost v jídle, přiměřený pohyb. Ale výsledek se dostavil, při každé nové kontrole další kila dole.

Dnes po 10 měsících úbytek váhy o 30kg, zlepšení zdravotního stavu, lepší pohyblivost a hlavně dobrý pocit z toho, že jsme to pod odborným dohledem nutričního terapeuta ze Světa zdraví Znojmo zvládli ! Děkujeme

                                                                                                                                    Jana + František
 

Tabulka mých výsledků

Věk: 70
Výška: 167 cm
-28.9 kg
12 měsíců
 

Vývoj výsledků

HmotnostTukVodaViscerální tukObvod pasuObvod boků
128.3 kg40.8%45.2%30146.0 cm134.0 cm
126.0 kg40.0%45.6%29146.0 cm134.0 cm
123.6 kg40.8%45.1%29146.0 cm136.0 cm
121.2 kg39.3%45.8%28146.0 cm136.0 cm
118.9 kg33.4%47.7%23142.0 cm135.0 cm
115.9 kg36.4%46.9%25142.0 cm135.0 cm
113.4 kg37.0%46.6%25135.0 cm124.0 cm
112.2 kg35.8%47.2%25129.0 cm121.0 cm
109.7 kg35.1%47.5%24127.0 cm123.0 cm
109.1 kg35.1%47.5%24126.0 cm122.0 cm
106.7 kg31.3%49.3%21123.0 cm124.0 cm
103.5 kg32.3%48.6%21123.0 cm124.0 cm
103.0 kg26.1%51.5%17124.0 cm120.0 cm
102.3 kg32.3%48.6%21125.0 cm120.0 cm
101.0 kg30.1%50.0%20125.0 cm120.0 cm
98.8 kg31.0%49.4%20120.0 cm112.0 cm
100.3 kg30.5%49.7%20120.0 cm112.0 cm
98.9 kg29.0%50.7%19116.0 cm113.0 cm
99.4 kg28.1%51.2%19116.0 cm113.0 cm

Fotky proměny klienta jsou k nahlédnutí v naší nutriční poradně na Sokolské 18...






Zpět na výpis článků