Moc mě to trápilo do té doby než jsem objevila Svět zdraví

​
Nikdy jsem nepatřila mezi nejhubenější a vzhledem tomu, že jsem už jako dítě byla často nemocná neměla jsem ani moc sportovních aktivit.

Ve 21 letech jsem se vdávala a měla jsem při výšce 164 cm 56 kg. tlusté břicho mě nikdy netrápilo, ale velká stehna a boky mě trápily už hodně dlouho. po roce velkých starostí jsem přibrala 10 kg, potom přišli 2 děti a šlo to pořád nahoru a to jsem začala řešit i to břicho. vyzkoušela jsem různé diety a bylo to pořád na horu a dolů. moc mě to trápilo do té doby než jsem objevila Svět zdraví.

Začala jsem chodit k nutriční specialistce paní Zdeňce Šigutové, která mi pomáhala dostat se z váhy 75,4 kg.

Při vstupní prohlídce mě vyděsil můj metabolický věk, který byl 48, tudíž o 16 roků více. měla jsem velký strach z toho, že budu muset pojídat různé produkty, bez kterých se moje váha nehne. takové zkušenosti jsem totiž měla z předchozích hubnoucích programů. tady je to ovšem úplně o něčem jiném! zdravě jíst a hlídat si, co člověk jí, vlastně v jaké je to kvalitě. celá moje rodina jí doma, takže každý den musím vařit i pro ně. manžel i děti - 10 a 7 let se brzy naučili, že i zdravé jídlo může být dobré. každých 14 dní jsem přicházela s úsměvem za mojí specialistkou a těšila se na to, jak spolu budeme probírat mé ubité  kilogramy. rady a recepty, které mi dávala mi opravdu moc pomohly.

Když jsem zjistila, že hubnutí není jen o tom, že člověk musí držet drastické diety, ale jen správně jíst a dívat se co jí, byla jsem opravdu překvapená. pořád mi, ale chybí více pohybu, který by mé tělo ještě zpevnil.

Za 3 měsíce jsem shodila  8,3 kg a můj metabolický věk je nyní 40 roků.

Vím, že mám ještě pořád na čem pracovat a tak nepřestávám bojovat. chtěla bych všem poděkovat za nové zkušenosti a rodině za podporu.

Proto říkám všem, nemějte strach a navštivte Svět zdraví na Sokolské 18 ve Znojmě, kde vám určitě rádi poradí a pomohou !!